Medical YOGA
Medical Yoga – Birgit
Eine Mischung aus Bewegung und Kräftigung des Körpers, kraftvollem Atmen, Fluss der Lebensenergie, Innehalten in der Entspannung und Meditation.
Yoga für alle – Ashra
Wir vereinen Achtsamkeit, Meditation und Pranayama mit dynamischen Yogastilen wie Vinyasa Flow und Ashtanga Yoga.Medical Yoga für Männer – Ana
Kraft, Stärke, Flexibilität und Koordination. Meditationsübungen bringen uns in einen Zustand des Vertrauens, der Dankbarkeit und Glücklichseins. Für Mittel-Fortgeschrittene, Einsteiger willkommen, es werden Alternativen geboten.YOGA für den Rücken – Christl
Einen Zustand tiefer Entspannung des Körpers, des Atems und der Gedanken.Hatha Yoga & Meditation – Luka
Verschiedene Entspannungstechniken zur Findung der inneren Ruhe. Entspannte Momente, die helfen, Stresssituationen leichter zu meistern.Vinyasa Yoga – Ana
Steigerung der Mobilität, außerdem wird viel Augenmerk auf Kräftigung und Atemübungen gelegt.Preise
Eine Einheit in der Gruppe
Yoga € 20,-*
Autog. Training/Entspannung im Alltag € 17,-*
Ermäßigte Karten
5-er Karte Yoga € 90,-* (gültig 3 Monate)
10-er Karte Yoga € 170,-* (gültig 6 Monate)
10-er Karte AG-Training/Entspannung im
Alltag € 150,-* (gültig 6 Monate)
3 x Kennenlernen alle Kurse € 33,-* (innerhalb 1 Monat)
Einzelstunde 1:1
Preis muss beim jeweiligen Yoga-Lehrer erfragt werden.Sämtliches Equipment wird gestellt. Umkleidemöglichkeit vorhanden.
Eigene Matten können mitgebracht werden. Um pünktliches Erscheinen mind. 10 Min. vor Beginn des Kurses wird gebeten.
*Angaben inkl. MwSt.
Preise
Eine Einheit in der Gruppe
Yoga € 20,-*
Autog. Training/Entspannung im Alltag € 17,-*
Ermäßigte Karten
5-er Karte Yoga € 90,-* (gültig 3 Monate)
10-er Karte Yoga € 170,-* (gültig 6 Monate)
10-er Karte AG-Training/Entspannung im
Alltag € 150,-* (gültig 6 Monate)
3 x Kennenlernen alle Kurse € 33,-* (innerhalb 1 Monat)
Einzelstunde 1:1
Preis muss beim jeweiligen Yoga-Lehrer erfragt werden.Sämtliches Equipment wird gestellt. Umkleidemöglichkeit vorhanden.
Eigene Matten können mitgebracht werden. Um pünktliches Erscheinen mind. 10 Min. vor Beginn des Kurses wird gebeten.
*Angaben inkl. MwSt.
Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 – 10:30 Uhr
MEDICAL YOGA |
07:30-08:45
YOGA für MÄNNER |
09:00-10.30 Uhr
YOGA für den RÜCKEN |
|||
| 19:30 – 21:00 Uhr
VINYASA YOGA |
18:00 – 19:15 Uhr
FLOW YOGA |
18:00-19:30 Uhr
HATHA YOGA & MEDITATION |
jeden letzten Freitag im Monat
18.30-20.00 Uhr YIN YOGA |
||
| 19.30-21.00 Uhr
FLOW YOGA |
