Medical YOGA
Medical Yoga – Birgit
Eine Mischung aus Bewegung und Kräftigung des Körpers, kraftvollem Atmen, Fluss der Lebensenergie, Innehalten in der Entspannung und Meditation.
Yoga für alle – Ashra
Wir vereinen Achtsamkeit, Meditation und Pranayama mit dynamischen Yogastilen wie Vinyasa Flow und Ashtanga Yoga.Medical Yoga für Männer – Ana
Kraft, Stärke, Flexibilität und Koordination. Meditationsübungen bringen uns in einen Zustand des Vertrauens, der Dankbarkeit und Glücklichseins. Für Mittel-Fortgeschrittene, Einsteiger willkommen, es werden Alternativen geboten.YOGA für den Rücken – Christl
Einen Zustand tiefer Entspannung des Körpers, des Atems und der Gedanken.Hatha Yoga & Meditation – Luka
Verschiedene Entspannungstechniken zur Findung der inneren Ruhe. Entspannte Momente, die helfen, Stresssituationen leichter zu meistern.Vinyasa Yoga – Ana
Steigerung der Mobilität, außerdem wird viel Augenmerk auf Kräftigung und Atemübungen gelegt.Your Content Goes Here
Preise
Eine Einheit in der Gruppe
Yoga € 20,-*
Autog. Training/Entspannung im Alltag € 17,-*
Ermäßigte Karten
5-er Karte Yoga € 90,-* (gültig 3 Monate)
10-er Karte Yoga € 170,-* (gültig 6 Monate)
10-er Karte AG-Training/Entspannung im
Alltag € 150,-* (gültig 6 Monate)
3 x Kennenlernen alle Kurse € 33,-* (innerhalb 1 Monat)
Einzelstunde 1:1
Preis muss beim jeweiligen Yoga-Lehrer erfragt werden.Sämtliches Equipment wird gestellt. Umkleidemöglichkeit vorhanden.
Eigene Matten können mitgebracht werden. Um pünktliches Erscheinen mind. 10 Min. vor Beginn des Kurses wird gebeten.
*Angaben inkl. MwSt.
Preise
Eine Einheit in der Gruppe
Yoga € 20,-*
Autog. Training/Entspannung im Alltag € 17,-*
Ermäßigte Karten
5-er Karte Yoga € 90,-* (gültig 3 Monate)
10-er Karte Yoga € 170,-* (gültig 6 Monate)
10-er Karte AG-Training/Entspannung im
Alltag € 150,-* (gültig 6 Monate)
3 x Kennenlernen alle Kurse € 33,-* (innerhalb 1 Monat)
Einzelstunde 1:1
Preis muss beim jeweiligen Yoga-Lehrer erfragt werden.Sämtliches Equipment wird gestellt. Umkleidemöglichkeit vorhanden.
Eigene Matten können mitgebracht werden. Um pünktliches Erscheinen mind. 10 Min. vor Beginn des Kurses wird gebeten.
*Angaben inkl. MwSt.
Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 – 10:30 Uhr MEDICAL YOGA mit BIRGIT |
jeden letzten Mittwoch im Monat
MEDICAL YOGA für MÄNNER mit BIRGIT |
9:00-10.30 Uhr
YOGA für den RÜCKEN mit CHRISTL |
|||
| 19:30 – 21:00 Uhr VINYASA YOGA mit ANA |
18:00 – 19:30 Uhr FLOW YOGA mit BIRGIT |
18:00-19:30 Uhr
HATHA YOGA & MEDITATION mit LUKA |
18.30-20.00 Uhr
YIN YOGA mit BIRGIT |
||
| 19.30-21.00 Uhr
FLOW YOGA mit BIRGIT |
|||||
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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|---|
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|---|
| Montag |
| 9:00 – 10:30 Uhr MEDICAL YOGA mit BIRGIT |
| Dienstag |
| 19:30 – 21:00 Uhr Vinyasa YOGA Mittel-Fortgeschr. mit ANA |
| Mittwoch |
| 18:00 – 19:30 Uhr Flow YOGA mit BIRGIT 19:30-21:00 Flow YOGA mit Birgit |
| Donnerstag |
| 9:00 – 10:30 Uhr YOGA für den Rücken mit Christl |
| 18:00-19:30 HATHA YOGA & MEDITATION mit Luka |
| Freitag
18:30-20:00 YIN YOGA mit Birgit |
